début du cycle athlétisme
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Dans quelques semaines, nous participerons à une rencontre d’athlétisme à Montgeron. Aujourd’hui, nus avons débuté notre préparation. La séance a commencé par un échauffement tonique avec plusieurs exercices puis nous avons fait différents ateliers tels que la course de vitesse, la course de haies, le lancer de vortex et le lancer de balles.
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