Depuis maintenant 2 semaines, nous avons commencé un cycle roller afin de nous préparer au mieux pour la pratique du ski en classe de neige. Tout d’abord, on doit mettre nos protections puis nos rollers.

Ensuite, nous débutons notre séance par un échauffement : tours de pistes individuels et en chenille.

Enfin, nous faisons des exercices variés.

Nous avons déjà fait des progrès !