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première séance de jeux d’opposition

Publication : par Stéphane Nicolas

Cette période, nous allons au dojo pour faire un peu de jeux d’opposition. Les règles y sont assez stricts pour ne pas se blesser et pour ne faire mal à personne.Cela n’empêche pas de passer de bons moments.

 

 

Après un échauffement plutôt rigolo, nous passons aux jeux de groupe. Nous jouons par exemple au jeu de la bûche. Le but est de sortir toutes les bûches de la zone jaune le plus rapidement possible. Evidemment les bûches n’ont pas le droit de se déplacer.

Puis nous passons aux activités de un contre un. Nous devons par exemple mettre notre partenaire le plus de fois possible sur le dos en 1 minute.

 

 

On s’amuse bien !

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